古人认为宇宙是由木、火、土、金、水这五种最基本物质构成，宇宙间万事万物和现象的发展、变化都是这五种不同属性的物质不断无限运动和相互作用的结果，而平衡中和是事物健康发展变化的基础。五行之间存在着相生相克的规律。即：

五行相生关系如图：

　　木→火→土→金→水→木　　

　　五行相克的关

　　木→土→水→火→金→木

　　那么，五行如何对应身体部位呢？

　　从五脏论：

　　木主肝；火主心；土主脾；金主肺；水主肾。

　　从五腑论：

　　木主胆；火主小肠；土主胃；金主大肠；水主膀胱。

　　从五官论：

　　木主眼；火主舌；土主口；金主鼻；水主耳。

　　如果一个人肝脏调养好了，自然会滋养心脏；心脏调养好了，自然会滋养脾脏；脾脏好了养肺，肺功能强会养肾；肾功能强自然会养肝。这就是五行相生的原理。反之，如果一个人肝脏不好就影响脾胃；脾胃不好就会影响肾、膀胱；肾功能弱就会影响心脏；心脏不好同样会影响肺；肺不好自然会影响肝脏。这就是五行相克的原理。从五官论也是如此。再有，就是五行对应人体的情绪：木主怒；火主喜；土主忧；金主悲；水主恐。

　　功能弱的人，易怒，易伤肝，脾气大，火气大；

　　心功能弱的人，易激动，伤心，乐极生悲；

　　脾功能弱的人，爱忧思，思伤脾；

　　肺功能弱的人，爱悲伤，多愁善感；

　　肾功能弱的人，胆小，怕事。

　　总之，了解了五行，就掌握了打开自然之门的钥匙；了解了五行对应人体的关系，道法自然、妥善调理就会使人身体更加健康！不言而喻，健康是美好人生不可或缺的重要保证！